잡식의 블로그 기억

귓볼 몽우리 및 피지낭종 원인

우리의 피부는 신비로운 것 같습니다. 

몸의 컨티션에 따라 겉으로 뾰루지 같은 것이 발생하기도 하고, 때로는 혹이 나기도 하죠. 

관리를 잘하면 나이가 들어서도 훨씬 젊게 보이는 피부를 가질 수도 있습니다. 

이렇게 우리의 피부는 겉으로 우리에게 여러 신호를 보냅니다.

오늘은 몸이 보내오는 경고성 피부질환 중에서 

귓볼 몽우리 및 피지낭종 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다.

피지낭종이라는 말은 익숙하지 않은 말인데요.

몽우리의 의학적 용어라고 생각하시면 됩니다.

원인

생기는 원인은 피부에서 배출되어야 하는 피지와 땀, 

기름과 같은 이러한 불순물들이 밖으로 나오지 못하고 피부 안에 쌓이게 되면 생긴다고 합니다.

우리 몸에서 가장 기름기와 피지가 많은 부분이 어디일까요?

바로 얼굴이죠?! 그러나 얼굴에서 몽우리가 생기는 경우는 잘 없습니다. 

왜냐하면 매일 청결하게 씻고, 분비되는 피지와 기름을 잘 닦고 관리하기 때문이죠.

(수딩젤과 로션도 바르시죠? ^^)

마찬가지로 귀 부위는 얼굴처럼 피지와 기름이 배출됩니다.

그런데 귓볼을 신경써서 관리하는 사람은 드뭅니다.

특히 귀의 뒤쪽, 귓볼을 씻는 사람은 드물고, 주로 귀 안에 귀지를 파내는 것이 대부분일 겁니다.

이러한 이유 때문에 귓볼 몽우리가 잘 생기게 되는 것이죠.

피지낭종의 원인은 결과적으로 생각해보면 우리가 청결하지 않아서, 그런 부위에 생기는 경고라고 생각할 수 있습니다.

주의사항

그런데 이러한 귓볼 피지낭종이 생겼을 때 인위적으로 짜거나 터뜨리면 안됩니다.

고름이 나오면 2차 세균감염이 되면서, 주변에 다 번지게 됩니다.

피지낭종 안에 세균이 있다는 것이죠.

또한 그냥 무심하게 방치를 하는 경우 자연스럽게 없어지는 경우가 많은데,

그렇지 않고, ‘커졌다. 작아졌다’를 반복하거나, 전혀 없어질 기미가 보이지 않으면, 

병원에 가셔서 진료를 받는 것이 가장 현명한 방법입니다.

신경쓰지 않고 시간을 지내면, 심판 피부병으로 발전되거나 심한 통증이 유발되기도 하니, 

꼭 전문기관에서 치료받으시길 권합니다.

관리

이렇게 귓볼 몽우리가 생겼다면, 청결하게 유지를 해주어야 합니다.

귀에 있는 나쁜 먼지나 기름기를 제거해 준다는 생각으로 클랜징을 해주시고, 

너무 과격하게 씻다가 악화되는 일이 없도록 해야겠습니다.

그리고 몽우리가 생긴 부분을 손으로 만지는 것 또한 금해야 합니다.

이상 귓볼 몽우리 및 피지낭종 원인에 대해서 알아보았습니다.

우리 몸이 우리에게 경고하는 피부질환이라고 생각하면서, 

몸이 보내오는 신호를 가볍게 여기지 말고, 건강을 잘 유지하기를 바랍니다.

오늘도 좋은 하루 되세요. 감사합니다.

갈비뼈 금갔을때 증상 및 치료 방법!!

운동을 좋아하시는 분들이 많으시죠? 

저는 농구를 참 좋아하는데요.

어느날 밤 늦게 운동을 마치고 자고 일어났는데, 가슴이 아프더라구요.

처음에는 “내가 너무 무리를 했구나” 생각하고 대수롭지 않게 넘겼는데, 

통증이 일주일이 가도 차도가 없어서 병원에 가서 엑스레이를 찍었습니다.

그랬더니 갈비뼈에 금이 갔다고 하더군요.

먼저 갈비뼈 금갔을때 증상을 알아보겠습니다.

증상

1. 숨쉴 때 가슴쪽에 통증

평소처럼 숨을 쉬는데 찌릿찌릿 하는 통증이 몰려옵니다.

어떤 때는 좀 괜찮다가도 불규칙하게 가슴안쪽이 아파오는 경험을 하게 되죠.

일반 근육통과 잘 구별되지 않습니다.

2. 특정한 움직임에 오는 통증

가만히 앉아 있을때는 아픈줄 모를 수도 있습니다. 

그런데 특정한 움직임을 하면 갑자기 숨쉬었던 부분이 아파오죠. 

그러다가 조금 괜찮아 지기도 합니다.

그런데 이러한 통증이 지속적으로 이루어집니다. 

잘때는 잘 모를 수도 있지만 일상생활에서 아주 강한 통증이 아닌 소소한 아픔이 옵니다.

3. 근육통과 금이 간 경우 차이는 거의 없다.

일반인이 근육통과 금이 간 경우의 차이는 거의 판별하기 힘듭니다.

갈비뼈라고 하는 부분이 눈에 보이도록 붓는 것도 아니고, 

멍이 들어서 아픈것도 아니기 때문입니다. 

가장 정확하게 판별하는 방법은 엑스레이를 찍는 방법입니다.

치료

뼈에 금이 갔다라고 하는 것은 수술을 요하는 경우는 아닙니다. 

더군다나 갈비뼈에 금이 갔다는 것은 깁스를 할 수 도 없는 상황이죠. 

한 마디로 휴식을 취하는게 가장 좋은 방법입니다.

물론 통증을 참고 일상생활(무리하지 않는 선에서)이 가능합니다.

깁스를 할 수 없다는 것은 고정할 방법이 없다는 것과 같은 말이기 때문에 

움직임을 최소화 하는 일상을 보내는 것이 최고의 방법이라고 합니다.

물론 부러지는 것과는 차이가 매우 큽니다. 

갈비뼈는 우리의 내장기관을 보호해 주는 방패와 같은 역할을 하기 때문에 

부러지면 감싸고 있는 기관에 문제가 생기게됩니다.

이럴때는 수술을 요하게 되겠죠.

고통이 많이 심한 경우는 통증완화제 또는 근육이완제등을 통해서 고통을 줄이게 됩니다. 

그리고 빠른 회복을 위해 뼈에 좋은 여러 음식들을 챙겨 먹는 것이 좋습니다.

예방

혹시 이러한 갈비뼈를 많이 다치는 분이라면 

운동을 통해서 예방을 하시는 것이 좋습니다.

운동을 하고 좋은 음식을 먹으면 골밀도가 좋아지는 경우도 있고, 

꾸준한 가슴과 외복사근 같은 운동을 통해 강한 충격을 완화시킬 수도 있습니다.

마지막으로 가장 중요한 것은 병원에 가는 것입니다.

신체가 겉으로 아픈 것은 눈에 보이는 것입니다. 

우리의 몸 안이 아프다는 것은 훨씬 심각한 문제임에도 병원에 가지 않는 경우가 많습니다.

혼자서 판단하기 보다는 병원에서 정확한 진단을 받는 것이 가장 중요합니다.

이상 갈비뼈 금갔을때 증상 및 치료 방법에 대해 알아보았습니다.

감사합니다. 

TRUSTEDINSTALLER 권한 및 삭제!!!

< 이 포스팅은 매니안과 민티화이트에 있는 글을 토대로 작성한 글임을 밝혀드립니다. >

컴퓨터를 사용하다 보면 문제가 생길 때가 많습니다. 

오늘은 그 중에서도 별것 아니지만, 

도저히 나같은 사람은 참을 수 가 없는 문제에 대해서 포스팅 해보겠습니다.

폴더나 파일이 삭제가 안되면서 이러한 문구가 나오네요. 

내 컴퓨터에 있는 프로그램을 삭제를 못한다고 합니다.

약간 짜증이 나네요.

하나는 trustedinstaller 권한, 다른 하나는 administrators 권한입니다.

둘 다 무슨 말인지 어렵고 이해가 되지 않아서 한번 찾아보았습니다.

첫 번째 trustedinstaller 권한은 최상위 권한

윈도우 비스타부터 적용되었고, 

윈도우의 운영체제에 대한 권한 전체를 가지고 있는 계정이라고 합니다. 

(윈도우 업데이트, 보안 등등, administrators 권한보다 더 쎄다고 하네요.) 

안전모드에서 권한을 얻을 수 있다고 합니다.

두 번째 administrators 권한은 차상위 권한

윈도우를 처음 설치할 때 생성되는 계정의 권한이라고 합니다.

(아마 처음 윈도우 설치하고 시작하면)

(로그인 화면에 나오는 administrators 아이콘을 의미하는 것 같습니다.)

이렇기 때문에 삭제하려면 제약이 따른다고 합니다.

해결방법을 보도록 하겠습니다.

먼저 삭제가 되지 않는 파일을 선택해서 오른쪽 마우스를 클릭한 후 속성에 들어가세요.

속성에서 세 번째 탭 보안을 선택해 주시고 고급을 클릭합니다.

아래 창에서 소유자 탭을 클릭 - 편집을 클릭하세요.

아래 그림처럼 하위 현재 계정을 선택하시고, 

“하위 컨테이너와 개체의 소유자 바꾸기”에 체크를 한 후 확인 클릭

그러면 아래와 같은 팝업창이 나옵니다. 확인을 눌러주세요.

사용권한 탭에서 “사용 권한 변경”을 눌러줍니다. 

밑에 보이는 두 개의 항목에 체크를 확인하시고 확인을 클릭!

아래와 같은 팝업이 뜨면 “예” 클릭

확인 클릭하시고 다시 삭제를 하면 삭제가 됩니다.

결국 trustedinstaller 권한을 부여하게 된거죠!

이러한 방법 말고, 프로그램으로 자동권한을 부여하는 방법이 있지만, 

개인적인 생각으로는

복잡하더라도 필요한 파일에 한해서만 권한을 부여하고 

삭제하는게 좋을 것 같습니다.

이상 TRUSTEDINSTALLER 권한 및 삭제 하는 방법 이었습니다.

감사합니다.

srt smi 변환 (smi srt 변환) 및  Uzys SRT SMI Converter 쉽게하는법!!!

영화 많이 보시죠? 저도 영화 참 좋아하는데요. 

특히 SF장르를 참 좋아하고 즐겨봅니다.

(얼마전에 어벤져스 시빌워가 개봉했다는... 그런데 아직 못봤네요.)

영화를 집에서 다운 받아 보실 때 자막이 srt확장자명을 가지고 있는 경우가 있는데요.

우리나라에서는 잘 쓰지 않는 확장자입니다. 

주로 외국에서 많이 사용을 하죠.

그래서 오늘은 srt smi 변환 (smi srt 변환) 하는 법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

방법

1. 인터넷 사이트에서 변환

2. 프로그램을 통한 변환( Uzys SRT SMI Converter)

첫 번째 방법 인터넷 사이트를 통한 변환 방법입니다.

정말 쉽고 간단한 방법이니 필요하실 때 요긴하게 쓰시기 바랍니다.

먼저 네이버에 ‘자막변환기’ 라고 검색하시면 아래와 같은 사이트가 나옵니다.

홈페이지에 들어가면 아래와 같은 하면이 나옵니다.

사용 방법은

1. 파일선택을 눌러주세요. 팝업창에서 원하는 파일을 열어주시면 됩니다.

그러면 자막의 이름이 나오게 됩니다.

2. 파일형식 변환을 선택해 주세요.

smi srt 변환, srt smi 변환 둘다 가능합니다.

3. 인코딩 변환이 있는데, 이 부분은 선택하지 않으셔도 됩니다.

4. 싱크조정을 필요할 때만 하시면됩니다.

5. 변환해서 다운로드를 클릭하시면, 바로 다운로드 됩니다.

매우 간단하죠?!

(정말 누가 만들었는지 모르겠지만 꿀팁입니다.)

두 번째 프로그램을 통한 변환방법입니다.

사용할 프로그램은 Uzys SRT SMI Converter입니다.

(무설치입니다. 걱정말고 다운 받으세요.)

먼저 다운로드 해주세요. 네이버와 다음에서 쉽게 검색할 수 있습니다. 

다운로드 하실 때 자신의 컴퓨터 os가 64bit 인지 32bit 인지 확인하시고 다운로드 하시면 됩니다.

(보통 윈도우7부터는 64bit입니다.)

프로그램은 설치하지 않고 바로 실행이 되는 형식입니다.

실행시켜시면 아래와 같은 창이 나옵니다.

먼저 Select를 누르시고, 어디에 변환파일을 저장할 건지 설정하세요.

그리고 Run 글자 옆에 Output Folder에 체크해주시기 바랍니다.

이렇게 하시면 정해놓은 폴더로 변환된 파일이 저장됩니다.

그리고 변환할 파일을 마우스로 드래그해서 옮기세요.

이제 Run을 눌러주시면 됩니다.

이 프로그램도 srt smi 변환도 가능하니 참고하세요.

이렇게 두가지 방법을 알아보았습니다.

편한 방법으로 선택하셔서 영화감상시 도움이 잘 되었으면 좋겠습니다

이상 srt smi 변환 (smi srt 변환) 쉽게하는법 이었습니다. 

감사합니다.

스몰피디에프 (Smallpdf) PDF변환!!!

pdf변환 많이 사용하시나요? 

요즘 문서들을 주고 받을 때 PDF파일을 많이 사용합니다.

전세계적으로 pdf프로그램이 많이 쓰이는 이유는 호환성과 보안성 때문이라고 말합니다. 

특히 마이크로 오피스(micro office)로 작업한 문서들을 주고 받을 때 

pdf파일로 많이 변환을 합니다. 

(MS office와 pdf는 호환이 잘되죠! 왜일까요?)

이러한 변환작업을 웹사이트 한곳에서 모두 가능하다면 어떨까요?

어떠한 프로그램도 컴퓨터에 설치하지 않고 말이죠!!!

여기에 스몰피디에프 (smallpdf)가 있습니다. 

같이 한번 살펴볼까요.

==============================================

네이버에서 스몰피디에프 또는 smallpdf라고 검색해 주세요. 

그러면 아래와 같은 사이트가 나올겁니다. 

홈페이지에 들어가시면 알록달록한 색깔의 예쁜 정사각형이 나옵니다. 

맨위에 설명이 영어로 나와 있네요. 

We make PDF easy. 우리는 PDF를 쉽게 만듭니다. 

(스몰피디에프,Smallpdf의 사훈이라고 할 수 있겠네요)

(홈페이지를 단순하고 직관적이게 너무 잘 만든것 같습니다.)

보시면 알겠지만, ppt pdf 변환, pdf ppt변환, jpg pdf변환, 

엑셀(Excel), 워드(Word)등 

우리가 사용하는 많은 문서들을 pdf로 변화시켜 준다고 하네요.

그 뿐만 아니라 pdf 압축(Compress pdf), pdf보안해제(Unlock PDF), 

그리고 pdf가 여러개를 하나로 만들고 싶을때는 Merge PDF를 클릭하면 이용이 가능합니다. 

(여기서 말하는 보안해제 Unlock의 의미는 암호를 푼다는 뜻이 아니라) 

(복사나 인쇄 같은 부분이 안되는 것을 풀어준다는 보안의 개념입니다.)

시범적으로 하나만 해보겠습니다. 

ppt pdf변환을 해보겠습니다. 

먼저 주황색의 ppt to pdf를 클릭해주세요. 

아래와 같은 그림이 나옵니다. 

간단하게 변환하고 싶은 ppt를 드래그 하시면 됩니다. 

ppt pdf 변환이 되고 있는 창이 나옵니다.

변환이 다되면, 아래와 같은 그림이 나오면서 다운로드를 할 수 있습니다. 

간단하죠?! 이렇게 다양한 문서들을 여러 형태로 바꿔줍니다. 

그것도 무료이고, 설치할 필요도 없습니다.

꼭 한번 이용해보시기 바랍니다. 

이상 스몰피디에프(smallpdf)였습니다. 

감사합니다. 

ICO 파일 만들기 파비콘 만들기!!!!

파비콘이라고 들어보셨나요? 

파비콘[favicon]은 아이콘(icon)과 즐겨찾기(favorites)의 합성어입니다. 

쉽게 이야기하면, 인터넷 페이지, 

그러니까 웹 브라우저의 주소창에 표시되는 자신만의 아이콘이라고 생각하시면 되겠네요.

예를 들면 

아래와 같은 주소창이나 인터넷 탭 앞에 있는 조그마한 아이콘을 뜻합니다.

(네이버와 다음의 파비콘)

이런 파비콘은 보통 ICO라는 확장자를 가지는 파일로 만들어지는데요.

그 이유는 우리가 사용하는 거의 모든 브라우져에서 지원되기 때문입니다.

아이콘의 사이즈는 16, 32, 48, 64 픽셀이 가능하구요.(가로 세로 동일합니다.)

8비트, 24비트, 32비트 색상이 가능합니다.

==============================================

그러면 ICO 파일 만들기, 파비콘 만들기 해보겠습니다.

가장 간단한 방법부터 알아볼께요 ^^

1. Iconverticons 웹사이트

프로그램을 설치하지 않고 그냥 이미지를 넣으면 

바로 ICO라는 확장자명으로 만들어 주는 사이트입니다. 

홈페이지를 방문해 주세요. 

[여기]

그러면 위와 같은 페이지가 나옵니다.

영어로 되어있지만 전혀 어렵지 않습니다.

점선으로 되어있는 박스 안에 ICO파일로 만들 이미지를 넣으시면 됩니다.

아무거나 넣어보겠습니다.

그러면 아래의 그림과 같이 Uploading 표시가 나오면서 변환이 됩니다.

변환된 파일을 볼까요? 다양한 사이즈와 함께 여러 장이 보여지게 됩니다.

위에서도 말했듯이 파비콘은 사이즈가 64*64 이하로 적용이 가능합니다.

보통 16*16을 많이 사용하더군요. 

다운 받으실때는 그냥 해당그림을 클릭하시면 PNG파일로 되구요.

ICO파일은 중간에 있는 ICO 버튼을 누르시면 다운이 됩니다.

2. converticon 웹사이트입니다.

이곳도 마찬가지 프로그램을 따로 설치하지 않아도 파비콘 만들기가 가능합니다.

[여기] 

홈페이지에 들어가볼까요?

마찬가지로 영어로 되어있지만 그렇게 어려운 내용은 아닙니다.

아래에 있는 Get Started를 눌러주세요.

그러면 새로운 팝업창이 뜨면서 컴퓨터에 있는 이미지를 선택하시면 됩니다.

그러면 위와 같은 창이 뜨게 되는데요.

이때 Export를 누르시면 사이즈 선택 화면이 나옵니다.

사이즈를 설정하시고 Save As를 누르시면 파일형식이 ICO로 변환이 됩니다.

이렇게 파비콘 만들기 ICO파일 만들기를 해보았습니다.

어렵지 않으시죠?

파비콘 만들기 사이트는 이외에도 많이 있으니 찾아보시면 되겠지만, 

위의 두 사이트만 활용하셔도 충분할 것 같습니다. 

물론 ICO 파일 만들기를 직접 토트로 찍는 곳도 있습니다. 

여러가지 방식이 있으니 자신에게 알맞은 방식을 찾아보세요.  

이상 ICO 파일 만들기 파비콘 만들기였습니다.

감사합니다. 

방구냄새 지독 원인 및 과민성 장증후군!!!

사람들은 누구나 다 방구를 뀌죠! 

그런데 어떤 사람은 냄새가 안나고, 어떤 사람은 말도 하기 싫습니다! 

그런데 방구란 녀석이 소리는 안나게 낄수는 있지만, 냄새가 안나게는 자의적으로 되지가 않습니다.

그럼 방구냄새 지독한 원인 및 과민성 장증후군을 살펴보겠습니다.

방구(방귀)는 우리 몸의 기관중 직장이라는 곳에 있다가 

괄약근의 이완작용으로 배출이 되는 GAS를 의미합니다.

이러한 가스는 우리가 먹는 음식물이 대장에 서식하고 있는 세균에 의해 나오기도 하고,

공기 중에서 우리가 흡입하는 여러 가지 복합적인 것들이 소화기관을 거치면서 만들어지기도 합니다.

대부분 방귀는 이산화탄소와 산소, 메탄가스, 수소, 질소 등으로 이루어져있습니다.

그런데 이러한 것들은 냄새를 가지고 있질 않죠!!!

결국 냄새는 방구 속에 포함되어 있는 유황성분, 지방성분에 의해서 나는 것입니다.

즉, 우리가 먹은 음식들에 포함되어 있는 지방질, 단백질 등이 

우리 몸속에 흡수되면서 부패되는데, 이때 발생하는 가스가 냄새를 유발하는 것입니다.

우리가 먹는 음식들 중에서 채식위주로 먹으면 냄새가 덜하고, 

단백질과 탄수화물 위주음식(계란, 김치찌개, 고기, 우유, 고구마)을 

많이 먹으면 냄새가 지독해지는 이유가 여기 있는 것이죠.

(스컹크 맞나요? ㅡㅡ;)

또 다른 방구냄새 지독한 원인이 있는데요. 

그것은 대변이 우리몸에 가득 있을 때, 

우리가 먹은 음식물들이 소화가 되고 찌꺼기가 있는 상태에서 방구를 끼면, 

냄새가 지독하게 납니다. 

그것은 대변냄새 + 방귀가 섞여서 나오기 때문이죠.

그런데 이러한 대변 중에서도 과식이나, 위의 소화불량으로

올바른 과정을 거치지 못한 것은 냄새가 더 지독하겠죠! 

(계속 더러운 이야기만 하니 비위가 많이 상하네요)

위의 두 사례를 결론적으로 정리를 한번 해보겠습니다 .

첫 번째 우리가 먹는 음식에 따라 냄새가 결정된다.

두 번째 우리가 먹는 식습관에 의해 냄새가 결정된다.

다시 말하면, 장에 문제라기 보다는 우리의 식습관을 되집어 보는게 방구냄새의 원인을

알수 있는 근본적인 치료법이 될 것 같습니다.

하지만, 위의 두 사례가 정상적임에도 불구하고 방구냄새가 지독하다면

의학적인 원인을 생각해봐야 합니다.

과민성 장증후군

현대인들의 만성질환입니다. 

스트레스와 불규칙한 식습관에 의해 예민해진 신경으로

우리 소화기관에 문제가 생기는 것이죠.

우리 소화기관의 감각이 민감하게 반응하고, 

위나 소장의 운동이 일반적인 것과는 다르게 움직이는 현상이라고 생각하시면 됩니다. 

실제로 전세계 인류중에서 과민성 장증후군이 차지하는 비율은 7%에서 15% 정도 라고 하네요.

자신의 몸에서 트림을 자주한다거나, 만성피로와 두통, 불면증, 지독한 방귀냄새 등이 

동시 다발적으로 일어난다면 병원을 방문해보시는게 좋을 것 같습니다. 

이러한 방구냄새가 지독한 원인을 알아보았으니 해결책도 한번 살펴보겠습니다.

첫 번째 좋은 식습관

아침을 먹지 않는다고 해서, 식습관이 좋지 않다고 말씀드릴 수는 없습니다.

하루에 두 끼를 먹더라도, 꼭! 꼭! 씹어먹는 것이 좋습니다.

음식을 잘게 분해해서 섭취하면 그만큼 소화기관에서도 분해하기가 쉬워지고, 

영향분 흡수와 불필요한 찌꺼기가 생기지 않게 되겠죠.

또한 과식과 과음은 금물입니다. 이건 말 안해도 아시겠죠?

그리고 고기 위주의 식사도 좋지만, 

섬유질과 비타민이 많이 함유되어 있는 채소와 과일을 많이 드시기 바랍니다.

물의 섭취 또한 하루에 1리터 이상으로 유지해주세요.

두 번째 스트레스 해소

스트레스 해소는 현대인들의 평생 숙원이 되어버렸습니다.

자영업을 하든, 회사생활을 하든 우리의 인생은 스트레스와 함께 살아갈 수 밖에 없습니다.

운동을 통해, 여가생활을 통해, 친구와의 만남을 통해 꼭 스트레스 지수를 낮추시기 바랍니다.

지금까지 방구냄새 지독 원인과 과민성 장증후군에 대해 알아보았습니다.

위에 제시한 해결책을 조금이라도 실천해보시면서, 건강한 생활 유지하시기 바랍니다.

감사합니다. 

skt 공시지원금 조회 (sk 공시지원금 조회)!!!!

최근에 휴대폰 교체해 보신적 있으세요? 

요즘 휴대폰가격 정말 비싸더군요. $$ㅡㅡ$$ 

좀 좋은거 쓸려고 하면 기본 80만원에서 90만원 이상이더라구요. 

뭐 컴퓨터 한 대 가격인데, 사용하는 기간은 겨우 2년, 정말 말도 안되는 소비문화가 자리 잡은 것 같습니다. 

특히 단말기 통신법 이후에는 보조금 혜택도 너무 줄어버려서 어떻게 할 수 가 없는데요. 

이럴 때 skt 공시지원금 조회를 해보시고 정확히 알아보고 구매결정을 하셨으면 좋겠습니다. 

매장에 가실 필요없이 집에서 확인이 가능하니까 한번 따라와 보세요. 

먼저 네이버나 다음에서 티월드 다이렉트 사이트 라고 검색해 보시기 바랍니다. 

그러면 아래와 같이 나오는데요. 클릭해서 들어가시기 바랍니다. 

아래와 같은 페이지가 나오는데요.

오른쪽 상단에 자세히 살펴 보시면 ‘휴대폰가격공시’라고 있습니다. 

클릭을 해주세요. 

그러면 가격공시 업데이트 간편 MMS 알리미 신청이라고 팝업이 나오는데요. 

이거는 알리미 서비스를 가입하겠다라고 하는 것이니 무시하셔도 괜찮습니다. 

X를 눌러주셔서 팝업창을 삭제해 주세요. 

그러면 첫 번째 아래와 같은 그림이 나옵니다. 

공시지원금이라고 해서 LTE, 3G 스마트폰, 피쳐폰, 태블릿 및 기타 이렇게 나누어 지는데요. 

각 탭을 클릭하시면 해당하는 기기가 아래에 노출이 됩니다. 

보시면 3G 스마트폰과 피쳐폰은 기기가 거의 없네요. 

이제 3G와 피쳐폰은 시대를 떠나버렸군요. 

LTE 탭을 눌러보시면 인기순으로 기기가 출력이 됩니다. 

삼성전자부터 애플 그리고 잘 보기 힘든 윈도우폰까지 나오는데요.

단통법으로 인한 지원금이 정해져 있기 때문에 휴대폰가격이 skt 공시지원금을 받아도 비싸군요. 

제조사 별로도 검색이 가능합니다. 

얼마전에 설현이 광고하는 휴대폰이 아주 인기가 많았는데요. 일명 설현폰이라고 불려지는 루나가 있습니다. 

여기는 제조사 TG컴퍼니로 검색하시면 나오게 됩니다. 

SK는우리나라 3사 통신사중 부동의 1위를 지키고 있는데요. 

저 또한 SK를 쓰고 있지만 별로 통신사를 바꿀 생각은 없습니다. 

하지만 단통법은 정말 다시 생각해볼 문제인 것 같네요. 휴대폰이 너무 비싸요. 

어쨌든 여기까지 skt 공시지원금 조회(sk 공시지원금 조회) 알아보았습니다. 

가격 잘 확인하셔서 곤란하거나 피해보시는 일이 생기지 않고 현명한 구매하세요. 

감사합니다. 

현대m포인트 사용처!!!!.

 (이 포스팅은 어떠한 댓가 없이 작성되는 글입니다.)

현대카드 사용 많이 하시나요? 주변에 보면 현대카드 하나씩은 들고 계시더라구요.

대부분이 자동차를 구매하시면서 많이 만드시던데....

또 주유할인 같은 혜택 때문에도 만드시더라구요.

현금이 사라져가는 요즘, 우리가 모르는 현금이 쌓여가고 있죠? 

바로 신용카드포인트입니다.

그러면 그 포인트들 어떻게 사용하고 계시나요?

사람들은 포인트를 무시하는 경우가 많은데요. 

하지만 각 카드회사들은 많은 제휴상품들을 미끼로, 카드를 사용하도록 유혹하고 있습니다. 

그 중에서 오늘은 현대 m포인트 사용처에 대해서 한번 알아보려고 합니다.

같이 한번 보겠습니다.

먼저 네이버에서 현대카드 홈페이지를 검색해주세요.

들어가보시면 M포인트에 대한 설명이 나와 있습니다.

일단 현대카드m100club, 일상사용처, M포인트교환/기부, 자동차구매

이렇게 4가지로 나누어집니다.

또한 포인트를 온라인으로 사용할 수 있도록 M포인트 온라인쇼핑이 있습니다.

현대카드 M포인트몰, 현대카드 PRIVIA쇼핑, 

제휴몰M포인트 부분사용, 제휴몰M포인트 100%사용입니다.

하지만 우리가 진짜 관심있어하는 분야는 현대m포인트 사용처이죠?!

 주로 관심있어하는 일상사용처에서는

주유/정비

BLUEHANDS 차량정비 10% M포인트 사용

AUTOQ 차량정비 10% M포인트 사용

 GS칼텍스 주유시 리터당 80M포인트 사용

금호타이어 20% M포인트 사용

외식

아웃백 스테이크 20% M포인트 사용

피자헛 30% M포인트 사용

미스터 피자 30% M포인트 사용

엔제리너스  10% M포인트 사용

뚜레쥬르 20% M포인트 사용

투썸플레이스 20% M포인트 사용

쇼핑

신라면세점 10% M포인트 사용

롯데면세점 10% M포인트 사용

AK플라자 10% M포인트 사용

대구백화점 10% M포인트 사용

홈플러스 5,000 M포인트 사용

영화/도서 

롯데시네마 장당 2,500M 포인트 사용

CGV 영화티켓 장당 2,000~2,500 M포인트 사용

메가박스 영화티켓 장당 2,000~2,500 M포인트 사용

참 많은 분야에서 현대m포인트를 사용하실수가 있습니다.

정말 많은 곳에서 혜택을 받으실 수 가 있는데요.  

제가 정리한 것 외에 필요하신 부분이 없는지 꼼꼼히 따져보시고 현명하게 생활하세요.

이상으로 현대m포인트 사용처 알아보았습니다.

어떠신가요? 도움이 되셨는지 모르겠네요.

하나하나 꼼꼼히 따져보시고, 쌓아놓은 포인트 잘 활용하셔서, 소멸되는 일이 없도록 하세요.

감사합니다. 

(이 포스팅은 어떠한 댓가 없이 작성되는 글입니다.)

입술 얇아지는 법!!!

요즘에는 입술이 두꺼운 사람이 매력적이라고하죠! 

특히 여자들에게 많이 해당되는 사항인 것 같습니다.

미남들 중에 입술 두꺼운 사람은 보지 못했으니까요.

하지만 여자나 남자나 입술이 두꺼워서 콤플렉스인 사람도 있습니다.

이런 사람들은 거울을 볼 때마다 항상 입술만 보겠죠!!!

이러한 두꺼운 입술 생활습관만 고치면 입술이 얇아질수 있다고 합니다. 

입술 얇아지는 법 같이 알아볼까요??

먼저 하지 말아야 할 행동들에 대해 알아보겠습니다.

첫 번째 립스틱을 자주 바르시는 것은 좋지 않습니다. 

대부분의 여자분들은 포인트를 눈과 입술에 많이 두시죠?!

특히 계절에 따라서 입술에 많은 포인트를 주고 있으십니다. 때로는 빨간색,

어떤날은 핑크색, 하지만 입술이 얇아지기 위해서는 입술 캐어 제품을 바르시는 걸 추천합니다. 

특히 립스틱이나 립캐어 제품에 있는 유분이 입술을 두껍게 만드니 유분이 없는 제품을 권해드립니다.

두 번째 입 벌리고 생활하지 않기

자기도 모르는 사이에 우리는 입을 헤~~ 하고 벌리고 있는 경우가 많이 있습니다.

잘때라든지, TV를 보면서, 뭔가 집중할 때, 멍때릴 때 이러한 여러 상황들 속에서 입을 벌리고 있지는 않은지 꼭 체크해보세요.

이런 습관들은 입술모양의 변형과 두꺼지워는 역할을 한다고 합니다.

세 번째 입술에 침 바르지 않기 

입술에 침을 많이 바르시죠? 특히 입술이 건조할 때 많이 바르는데요.

먼저 침을 바르면 세균 감염이 생길 수 있습니다.

그렇게 되면 우리 몸에서는 자연적올 세균 감염을 막기위해서 표피층을 두껍게 형서하게 됩니다.

그러면 입술이 두꺼워지는 것이죠.

입술에 침!! 바르지 마세요.

마지막 네 번째 입술을 빨지 않기

아기들 보면 입술을 말아서 쪽쪽 빠는 애들이 있습니다.

이러한 습관들은 어른들에게도 습관적으로 나타나기도 하는데요.

입술을 빨게 되면 입술이 붓게 되고 수분이 날라가기 때문에 입술에 각질이 발생하게 된다고 합니다.

그러니 이러한 행동들은 자제해야 겠죠?

그러면 이제 입술 얇아지기 위해서 권해드릴 만한 행동들이 있습니다.

1. 입술에 꿀 바르기

이것은 시술이 아닌 것 중에서 간단히 할 수 있는 입술 팩이라고 생각하시면 되겠습니다.

꿀과 설탕을 잘 섞어주시고, 그것을 입술에 발라주세요.

달콤함이 올라오더라도 약 10분~15분 정도를 기다려주시면 됩니다.

그러면 입술에 윤기가 살아나고 각질을 제거할 수 있습니다.

2. 입술 보호제 자주 바르기

입술에 있는 각질들은 입술의 두께를 더욱 더 도드라지게 보이게 만드는데요.

입술에 각질을 제거 할때에는 꼭 주의하시고, 특히 손으로 제거할 때는 감염이 되지 않게 해주세요.

그리고 각질을 제거하신 뒤에는 유분이 없는 입술보호제를 발라주시기 바랍니다.

3. 스트레칭하기

입술 얇아지기 위한 스트레칭이 있습니다.

바로 우리나라 한글의 모음들로 스트레칭을 하는 것이죠!

아, 에, 이, 오, 우, 마, 메, 미, 모, 우 등의 발음을 

천천히 그리고 정확하게 스트레칭 하시면서 해주시면 

입술의 혈액순환이 원활하게 되면서 입술의 촉촉함과 얇아지는 효과를 준다고 합니다.

4. 각질 제거하기 

요즘같은 환절기에는 입술의 각질이 많이 일어나게 됩니다.

이럴 때는 주기적으로 각질을 제거해 주시기 바랍니다. 손으로 떼기 보다는 각질제거제를 사용해주세요.

이상 입술 얇아지는 법에 대해 알아보았습니다.

건강한 입술, 이쁜 입술 잘 유지하세요.

감사합니다.